منتدى أحباء النجم الرياضي الساحلي

مرحبا بك في منتدى أحباء النجم الرياضي الساحلي
Notre-Room Forum

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى أحباء النجم الرياضي الساحلي

مرحبا بك في منتدى أحباء النجم الرياضي الساحلي
Notre-Room Forum

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتدى أحباء النجم الرياضي الساحلي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

زائر مرحبا بك

صفحتنا على الفيسبوك

تصويت

ماهو رأيك في النسخة الجديدة للمنتدى؟

 
 
 
 

استعرض النتائج

Radio & Tchat

Radio & Tchat 100% etoilistes 100% swa7lia

Nouveaux Fond’ecrans 2010

Angola 2010 Live Sur Notre-Room

المواضيع الأخيرة

» 300 برنامج كامل جاهز للتحميل
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالسبت 6 يناير 2024 - 9:46 من طرف يوسف

» مطلب حصول على رتبة مشرف
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالسبت 1 سبتمبر 2012 - 21:06 من طرف Brigadier

» ماهو رأيك في النسخة الجديدة للمنتدى؟
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالسبت 1 سبتمبر 2012 - 20:31 من طرف Brigadier

» برنامج قانون الطرقات بالبلاد التونسية
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالأربعاء 29 أغسطس 2012 - 14:26 من طرف hamdalove

» أغنية (بروح و الدم يفدي بلادوو)
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالإثنين 25 يونيو 2012 - 4:23 من طرف Lazez Sehli

» حلقات شوفلي حل 5 بجودة عالية جدا
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالإثنين 19 مارس 2012 - 15:09 من طرف ammoulamel

» Publico Matador
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالثلاثاء 28 يونيو 2011 - 19:29 من طرف jamil

» svp mes prix de tique
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالجمعة 24 ديسمبر 2010 - 17:02 من طرف nizoo-jen

» mon premier sihet
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالجمعة 24 ديسمبر 2010 - 16:51 من طرف nizoo-jen

» Basket - Officiel - Atef Maoua étoilé pour 4 ans
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالجمعة 20 أغسطس 2010 - 14:26 من طرف med 007

» وصفة لنعومة البشرة وتفتيحها
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالثلاثاء 10 أغسطس 2010 - 18:41 من طرف rannouch

» ملف كامل للعنايه بالجسم ومن بدايه القدمين حتى الشعر
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالثلاثاء 10 أغسطس 2010 - 18:38 من طرف rannouch

» وصفات لتطويل الشعر وتكثيفه و تنعيمه فى ستة أيام
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالثلاثاء 10 أغسطس 2010 - 18:37 من طرف rannouch

» قطايف رمضان
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالثلاثاء 10 أغسطس 2010 - 18:31 من طرف rannouch

» Nouveau mix by wiss
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالخميس 29 أبريل 2010 - 10:34 من طرف Brigadier

» مقهى السواحلية
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالإثنين 29 مارس 2010 - 17:29 من طرف sehli91

» حصريا حمل مع Megaupload كانك Premium
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالأربعاء 24 مارس 2010 - 12:40 من طرف khaled.chahed

» vote pour ...
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالإثنين 22 مارس 2010 - 21:11 من طرف fakhrifdcr

» أخبار النجم ليوم 13/03/2010
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالسبت 13 مارس 2010 - 13:09 من طرف Brigadier

» أخبار النجم ليوم 10/03/2010
حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Emptyالأربعاء 10 مارس 2010 - 12:33 من طرف Brigadier

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 2608 مساهمة في هذا المنتدى في 1175 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 1236 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو يوسف فمرحباً به.

أشهار


    حافظي على رونق بشرتك في الشتاء

    avatar
    nazlouta
    مشرفة بقسم المرأة
    مشرفة بقسم المرأة


    انثى
    عدد الرسائل : 36
    العمر : 34
    مدينتك : sousse
    فريقك المفضل : etoile sportive du sahel
    تاريخ التسجيل : 23/10/2009

    بطاقة الشخصية
    حقل 1:
    حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Left_bar_bleue200/200حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Empty_bar_bleue  (200/200)

    حافظي على رونق بشرتك في الشتاء Empty حافظي على رونق بشرتك في الشتاء

    مُساهمة من طرف nazlouta الخميس 11 فبراير 2010 - 20:05

    رونق البشرة ونضارتها مطلب كل فتاة تبحث عن الجمال والجاذبية ، ولأن
    البشرة الجافة تقابل العديد من المشكلات التي تؤثر على نضارتها وحيويتها
    خاصة في فصل الشتاء ، نقدم في السطور القادمة لصاحبات هذه البشرة بعض
    الماسكات والوصفات الطبيعية التي تحافظ على حيويتها وتحميها من الجفاف
    ويؤكد خبراء التجميل أن القناع أصبح يحتل مكانة متميزة في عالم الجمال
    والحفاظ على البشرة ورونقها وهذه المكانة استحقها القناع لما يحتويه من
    عناصر تساعد البشرة على مقاومة تغيرات الطقس وتلوثات البيئة ، وإليكِ هذه
    الأقنعة التي ستساعدك على الاحتفاظ برونق بشرتك .

    لحماية البشرة ونضارتها اخلطي ملعقة كبيرة من مربى المشمش مع ملعقة من
    الخيار المهروس وملعقة من العسل الطبيعي واستعملي المزيج كقناع على الوجه
    لمدة ربع ساعة ، بعدها يغسل الوجه بماء دافئ .

    وللحفاظ على نضارة البشرة اخلطي 4 حبات من الفراولة مع قشطة الحليب غير
    الاصطناعي واستعملي المزيج كقناع للوجه لمدة ربع ساعة ثم اغسليه بالماء
    الدافئ .

    واعلمي عزيزتي أن مسام الجلد هي الطريق الوحيد للكريمات أو مزيج الأقنعة
    لكي ترين أثرها في البشرة ، لكن كثيراً ما تنسد هذه المسام بالجلد الجاف
    أو المتجعد ، لذا من المهم أن تحرصين على تنظيف دوري لمسام الجلد ،
    ولتحقيق ذلك رطبي الوجه أو أي منطقة بالجسم تريدين تنظيف مسامها " تجنبي
    العينين وما حولهما " ثم ضعي ملعقتين من ملح البحر وافركي بواسطة قماش أو
    بأصابعك ، وبعد دقيقتين اشطفي بماء بارد ، وكرري هذه العملية مرة كل أسبوع
    أو أسبوعين لإبقاء مسام الجلد متفتحة.

    قناع الأفوكادو والزبادي

    ولأن الأفوكادو ثمرة كلها فوائد وفيتامينات مهمة للبشرة ويتميز باحتوائه
    على فيتامين هـ بالإضافة إلى زيوت طبيعية تغذي وترطب البشرة ، ضعي قلب
    ثمرة الأفوكادو الناضجة في الخلاط الكهربائي مع أربع ملاعق كبيرة زبادي
    وامزجيهما حتى يصبحا خليطاً ناعماً تماماً ، و ضعي الخليط على وجهك لمدة
    15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ .

    قناع الزبادي والموز

    وبما أن الموز من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تمنحكِ أفضل
    النتائج لبشرتك ، يوصيكِ الخبراء بهرس نصف ثمرة موز مع أربعة ملاعق كبيرة
    زبادي حتى يصبح المزيج ناعماً ، ثم ضعيه على وجهك لمدة تتراوح بين عشر
    وخمس عشرة دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ فهذا الماسك يعمل على تنظيف
    البشرة ويساعد على حمايتها من الشوائب .

    وهذا القناع المكون من الموز واللبن جيد جداً لمقاومة التجاعيد ولمرونة الجلد والوصفة كالتالي :

    المكونات

    موزة واحدة 2-3 ملاعق كبيرة لبن

    الطريقة

    اهرسي ثمرة الموز ويخلط معها اللبن لصنع عجينة لينة يوزع الخليط على مختلف أنحاء البشرة ثم يزال بعد 15 دقيقة بالماء الفاتر .

    قناع الجزر

    ولأن الجزر يحتوى على كمية وفيرة من فيتامين " أ" المغذى للبشرة وهو مفيد
    لكل أنواع البشرة وخاصة البشرة الحساسة ، فلا تترددي في عمل ماسك الجزر .

    المكونات

    ½ جزرة واحدة متوسطة الحجم ¼ ملعقة عسل نحل

    الطريقة

    يقطع الجزر إلى شرائح ويعصر ويصفى يضاف عصير الجزر إلى العسل ويخلط
    الاثنان جيداً ، ويدهن الخليط على الجلد ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 –
    15 دقيقة .

    قناع الخميرة البيرة

    وهذا القناع يناسب البشرة التي تتعرض للجفاف فى برد الشتاء ومكونته بسيطة ومفيدة أيضاً :

    المكونات

    1 ملعقة صغيرة خميرة البيرة 2 ملعقة صغيرة ماء مقطر

    الطريقة

    يصنع خليط من الماء وخميرة البيرة ، ويوضع الخليط على البشرة ثم يزال عنها بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر .

    إرشادات قبل وضع الماسك

    وفي النهاية عزيزتي يؤكد الخبراء أن أقنعة البشرة مهمة ومفيدة لبشرتك خاصة
    التي تقومين بصنعها في البيت من مواد طبيعية لأنها تكون خالية من
    الكيماويات التي قد تسبب التهابات لبشرتك ولكن قبل وضع قناع البشرة يجب أن
    تراعي الأمور التالية.

    - يفضل تحضير القناع قبل استخدامه مباشرة للحصول على أقصى استفادة من
    مواده الطبيعية قبل أن تفسد خاصة الأقنعة التي تدخل في تركيبتها منتجات
    الألبان .

    - أقصى مدة للاحتفاظ بالقناع في الثلاجة هي أسبوع ولا تستخدميه بعد ذلك.

    - لا تتركي القناع على وجهك أكثر من المدة المحددة له حتى لا تسبب التهابات لبشرتك .

    - احرصي على غسيل بشرتك وتنظيفها قبل وضع القناع لتستفيد منه مسام البشرة.

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 17 مايو 2024 - 12:41